しもじまのネタ帳 2021年6月号
はこんな感じでした。
https://www.kakera.link/collections/151078222924f09347af

あと5倍くらいはアウトプットしていきたいなー。
めんどくささも多少あるけど、習慣になってないだけなのが大きいい気がする

最近はメインマシンの
・MacBook Pro 16
・iPhone 12 Pro Max

以外に、
・iPad Pro 13 inch （WiFiモデル）
・iPad Pro 10.5 inch（Cellularモデル）
をリュックに入れている。
一眼も持っているのでとても重い。

でも、こいつらのシームレスさが神がかりすぎてて、セットがベストなんですよね。

今もMacBook Proがバッテリー切れそうだったので、閉じてしまったんですが、そのやっていた作業の途中からiPad Pro 10.5の方で続けていると言う形。
しかもこの流れがどんどん加速していくとなると、抗えなさも加速していくという。。

この勢いだとメインデバイスの位置付けであと2枚くらい増える気もしているので、この板たちを持ち歩くためのベストなキャリーケース的な何かが欲しい。

Notion最高。
タスク管理を全部Notionにぶっこむぞと言うことで、息巻いています。

データベースをどれくらいに分割するのがいいんだろう？
と言うのがまだわかってないので、しばらくは毎月新しくページを作り直してブラッシュアップしていこうかなと思っています。
そのうちYouTube動画アップする＆テンプレート配ると思うので、よかったらそちらも楽しみにしていてください〜

最近、スマホから文字を入力するのがめんどくさい。

スマホからの入力だと、指の位置にある程度意識を持っていかないといけないじゃないですか。
それがめんどくさくって。
あとは変換候補がキーボード近くにあるので、入力してる場所を中止し続けられない。

と、いろいろ文句垂れてたんですが

よく考えると、そもそも最近スマホから長文打ってないんですよね。
ていうか、コロナ前は日本語入力はほぼスマホだったので、コロナでスマホの時間が一部Macの時間になってマインドが変わったのかもしれません。

なわけで、やってないからめんどくさいだけかもしれない.....
という考えに至ったので、スマホで書く量を増やしてみようと思います。
まぁ読む側からしたらそんなこと関係ないんですけどね。
スマホ入力を増やすことで、書く量が勝手に増えてくれないかなという淡い期待を。

サブチャン更新〜と書いたんですが、
なんかサブチャンってしっくりこないな〜
と思ってるところにいいのを思いつきました

「ラスイチ チャンネル」
「あと1個」だから「ラスイチ」

いつの間にか変わってるかもしれませんｗ

近所に住んでいる子ども。小学生2年生くらいかな。

すれ違うときにこちらから挨拶をするんですが、いつもあんまり元気に返してくれないんですね。

大体親といるのもあって、最終的にはその親と僕が挨拶してる感じになるというのがおきまりパターン。

全く返してくれないとかじゃなくて、ちょっと恥ずかしがってるというか、親の影に隠れようとしてる感じ。

そんな子が、今日外でばったりあったときにめちゃくちゃ元気に「こんにちはーーー！」と。
お？と思ったのですが、すぐ後ろにその答えが。

友だちといたんですね。

はは。そういうことか。
かわいいですね。
ちゃんと意図をくんで「こんにちは！！！」と返してあげました。

そんな、
「こんにちはーーー！」
という元気なあいさつと、その友だちとに、遠くの世界から触れて、なんかそういうのあったなというのを思い出しました。

あまりよく知らない人でも、近所の大人を自分のテリトリーに入れて友だちに見せびらかしたい感じ。
その大人を見せびらかしたいというか、その大人がテリトリー内にいるという自分の私生活というか、まさにテリトリーそのものを見せたいというか。

完全に忘れていたなー、そんな感覚。
思い出せてよかった。
（とここまで全部検討ハズレの可能性50%ｗ）

HIITとかタバタ式とか言われるトレーニングを始めた（まだこの2つの違いは分かってない）

なんの気無しに買ったバルクオムの化粧水をきっかけに、1年くらいかけて、

化粧品
→脱毛
→筋トレ
と興味が広がってきた感じ

最近は筋トレからの流れでサプリ調べたりしてるので、この流れで食事まで行くといいな〜

性格的に食べないように的な縛りを設けるのはうまくいかないことがだんだん分かってきた（33歳にして)
なわけで、興味が高まって、気になるゾーンに入るといいよな〜と。

祇園祭、今年もホコテン、露店はないとのこと。
残念。

そんなことは完全に忘れていて、四条あたりを歩いていたら、祇園囃子が。

そうか、今日から7月だった。
（京都では7月の間ずっとお囃子が流れるんですね。河原町、四条の商店街はもちろん、イオンなどの大きめのお店でも。だもんで、風鈴の音を聞いて夏だと思うのと同じように、祇園囃子を聞くと7月に入ったなと感じる引き金になってるんです（たぶん））

祇園祭のことはあまりよく分かってないので、祇園祭といえば歩行者天国の2日間（3日間？）という感じがしてたんですが、お囃子が流れるだけでなんか京都に戻ってきた感があっていいものだなと思いました。

来年はホコテンごと復活して欲しいですね。

成城大学 2021年 数学I 絶対値を含む方程式と実数解の条件 / フル解説

HIIT 4日目は筋肉痛も落ち着いて、だいぶ余裕ある感じに。

スクワットも軽くなったし、だいぶ感覚が変わった感じ。
まだ4分版1セットしかやってないので、今日の5回目は8分版やってみようかなー

バッテリー切れたー。
なんか最近きれるのがあまりに早い気がする。

次のMacBook Pro 16インチ、めちゃくちゃバッテリーもつようになって欲しいなー。
と思いつつ、いまはラップトップに100万円も払えないかなー。
がんばろう

ネトフリでLUPINみてるけど、めちゃくちゃ面白い
原作読んでからみたら違った角度からも楽しめそう

YouTubeのサブチャンのチャンネル名を変更。

あと1個だけしゃべらせて
→ 数学切り抜き問題

1週間くらい運用しながら考えて、やっぱりチャンネルごとにテーマは絞っていった方がいいよなと。

この変更につき、雑談系はKakeraに移行していきながら、YouTubeでは非公開にしていこうと思います

だいぶ良くなってきた感

二子玉やっぱいいとこだなー
夕方のいい光

初めて亀岡に泊まりできた

景色もさることながら、体験全体がすばらしかった

よく考えると、毎日をこうできるはずだし
100年後とかそうなってるかもしれない

自分の生活ではそんなに不満はないし、むしろとても快適に過ごしているけど、もっともっと快適に楽しく出来るのかもしれないと思ったし、どんどんよくしていきたいと思った

最近よく考えるテーマが優先順について。

まずはやってみる

よく、まずはやってみることからみたいなことを言うじゃないですか。
でも近年、やりたいことをやってみるのハードルがどんどん下がってると思うんですよね。

とりあえず始めてみることはできる環境にどんどんなってきている。

失敗しない

そして、よく勝つよりも負けない方が大事みたいなことも聞くと思うんですが、これも今ちょっと変わってきてるんじゃないかなと。
上に書いた始めやすくなっていると言うのは、リスクが減っていると言うことなんじゃないかと思うんですよね。
で、リスクが減っていると言うことは、明確な失敗をすることが減ってきているんじゃないかと。

うまくいく

そういう時代なので、うまくいくのためにどうすればいいかに集中するのがいいんじゃないかと、最近思ったりしています。
そして意外とそれが難しいんだなとも最近よく思います。
自分のうまくいってる像を思い描くこと、明確な目標を持つこと、そしてそれに向けて優先順をつけて突き進むこと、文字にしてしまえば当たり前のセオリーに見えるわけですけど、それがかなり難しいということを最近になって身をもって感じています。
中でもスタート時点の自分の理想像を具体的に描く時点でとてもハードルが高いし、そこがビシッと決まってる人はかなり少ないなと肌感ですが感じています。

昭和のポジショントーク

まぁうまくいくためにどうすればいいか考えるなんて当たり前なことなんですけど。
そうなんですけど、自分のやってきたことを振り返ると、始めたこと、失敗しないことを価値にしてるような、ポジショントークをしてるなと思うことがよくあるんですよね。それは昭和ならポジション取れたかもしれないけどね。という感じなのかなと。

優先順

んなわけで、今の一番分かりやすい指標は2つに絞られるかなと思います。

1. 優先順が明確についているか
2. その優先順に合わせて行動できているか

これがいかに徹底できるかかなと。
この2つ出来てるか自問自答し続けるだけでだいぶ動きやすくもなっているので、ぜひ試しにやってみてください:)

株式会社Libarts 代表取締役

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最近また体を動かす時間をとるようになっている。いい感じ
これまでは割と距離とか時間とか回数を基準にすることが多かったんですが、今回は心拍数を基準にしている。

これの何がいいかって、心拍数が同じくらいということはだいたいきつさも同じくらいになるんですよね。
なので、どれくらい無理してるかとかがんばってるのは気のせいかとか手を抜いてるのかとかが分かるわけです。

心拍数これくらいだからもうちょっと頑張れるなとか考えられるようにもなるということですね。

で、今日は初めて30秒走って10秒休む形のインターバル(8セット）をやってみたのですが、最高記録の181が出ました！
いつもだいたい170を超えるといいなぁくらいの感じでやってるので、走りのインターバルは結構負荷を上げやすいのかもしれないです。
（まぁその分、明日はやりなくないなぁという気持ちになってますが笑）

そんな感じで、心拍数を基準に運動するのが結構自分に合ってる感じがしているので、回数・時間でうまく続けられてない人は試してみる価値があるかもしれません。
ぜひぜひ〜

Kakeraで文章書いてた途中でMacが落ちて、うわ〜書き直し〜
と思ったら、文章残ってた、、、
Kakeraにはそういった文章が残るような機能はつけてないので、Chrome側でそういう実装になってるんじゃないかと思います。
素晴らしすぎる

残っててよかった〜

例えば、ある体操選手がいて、懸垂ができるとする。
他にもぶら下がったまま、腹筋の力で足を上げていき、L字型にしたり、さらにそのまま足を上に持ち上げてV字型にできるとする。
なんなら、ゆ〜っくりゆっくり、逆上がりもできるとする。

例えば、ある小学1年生くらいの子どもがいて、腕には全然筋肉もなく、腹筋もしっかりしてるようにはみえなくて、なんなら走ればたどたどしい。
そんな子どもが、逆上がりが出来たとする。

すばらしい。
筋肉もあまりないのに、身のこなしだけで、逆上がりができるなんて。

ある体操選手は、その子どもをみてびっくりしえ褒め称えるとする。

しかしここには抜けて落ちた大切な視点がある。
その体操選手が負けたわけではないのだ。

その子どもの可能性は無限大だ。
それは紛れもない事実である。
ただ忘れてはいけないのは、それとこれとは話が別だということである。

7月はチャンネルの整理が過去最高にうまくいったのでだいぶ動画がつくりやすくなりました
やるぞー